HDL bien-être

Praticienne de bien-être et relaxologue.

Je m'appelle Anne Lagarde, praticienne de bien-être et relaxologue, je propose des soins énergisants par le biais de massages orientaux et de relaxation. Je me déplace à domicile.

Les massages Tui Na, Thailandais, Sip Sen procurent une détente, une harmonie entre le corps et l'esprit et un apaisement des tensions musculaires.

Je propose aussi des ateliers collectifs d'auto massage Tui Na et de relaxation en plein air.

RELAXATION

La relaxation est un moyen d'entrer en contact avec un état de détente et bénéfique à tous. Elle constitue une manière de se relier à son intériorité, par le biais d'un travail sur la respiration, sur la prise de conscience et la détente de toutes les parties du corps, ainsi que sur la visualisation. La relaxation permet de modifier nos schémas négatifs, d'apprendre à gérer nos émotions et de diminuer le stress.

MASSAGES

Le massage oriental est un massage complet de bien-être apportant :

• L’assouplissement et le relâchement des muscles

• La stimulation de la circulation sanguine

• La détente des muscles et la libération
des tensions nerveuses

• L’évacuation des toxines et les impuretés

• La redynamisation de l’ensemble du corps
et la stimulation des défenses immunitaires de l’organisme.

• Le soulagement des maux courants : digestifs, constipation…